ダイエット5日目!!
2008年 08月 12日
5日目に入り、体重の減り方が少なくなっております。
こういう時が要注意なんですよね〜〜。
やる気がなくなりがちなので…。
現在体重は2.2kg減。
4kg減までは長い道のりになりそうです(泣)。
そんな今日のお昼ごはん。
リセットダイエットでは、一週間の間で1回だけフルーツとヨーグルトを食べて良いんです。
スイカが大好きで、毎年夏はスイカを食べまくっている私。
この日をどんなに楽しみにしていたか…。
思う存分スイカを食べました♪
で、夜ご飯。
キャベツと春雨のコンソメ煮(昨日の残り)、キュウリとセロリとネギの温野菜わさび酢醤油和え、ひじきと鶏肉のハンバーグおろしポン酢和え、トマト。
今日もしっかり頂きました♪
ぼちぼち主人がノンオイリーな食事にぼやき始めております。
やはり働く男の人には油が必要なようです。
こういう時が要注意なんですよね〜〜。
やる気がなくなりがちなので…。
現在体重は2.2kg減。
4kg減までは長い道のりになりそうです(泣)。
そんな今日のお昼ごはん。
リセットダイエットでは、一週間の間で1回だけフルーツとヨーグルトを食べて良いんです。
スイカが大好きで、毎年夏はスイカを食べまくっている私。
この日をどんなに楽しみにしていたか…。
思う存分スイカを食べました♪
で、夜ご飯。
キャベツと春雨のコンソメ煮(昨日の残り)、キュウリとセロリとネギの温野菜わさび酢醤油和え、ひじきと鶏肉のハンバーグおろしポン酢和え、トマト。
今日もしっかり頂きました♪
ぼちぼち主人がノンオイリーな食事にぼやき始めております。
やはり働く男の人には油が必要なようです。
by pa-pen
| 2008-08-12 21:07
| グルメ&料理
|
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